Liebe Aqua-Freunde,
wir freuen uns, dass wir wieder einen Aqua-Fitness-Kurs ausrichten können.
Dieser Kurs richtet sich an alle Gesunden mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger oder –wiedereinsteiger, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (keine Rehabilitationsmaßnahme). Also an alle, die ihre allgemeine Fitness (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination) verbessern wollen und darüber hinaus einfach nur Spaß am gemeinsamen Training im Wasser haben.
Es wird ein geschlossener Kurs sein, der an festen Terminen stattfindet, entsprechend dem mit den Berliner Bäder-Betrieben abgeschlossenen Vertrag. Die Teilnehmerzahl sollte jedoch nicht weniger als 10 und nicht mehr als 20 sein.
Bitte gebt mir unbedingt vorab Bescheid, wer am Aqua-Fitness teilnehmen möchte . Der Hintergrund ist, dass kein Verein oder sonstiger einzelner Schwimmbadnutzer die Gerätschaften der Berliner Bäder-Betriebe wie Auftriebshilfen, Pool-Nudeln etc. benutzen darf. Ich muss demzufolge für das entsprechende Trainingsequipment sorgen.
Zusätzlich, unabhängig von Eurer Tauchtauglichkeitsbescheinigung, ist es notwendig, dass Ihr Euren Hausarzt fragt, ob bei Euch gesundheitliche Risiken bestehen, die eine Teilnahme am Aqua-Fitness ausschließen.
Ich freue mich schon jetzt auf eine rege Teilnahme und viel Spaß im Wasser.